ジュンジの日記『今日の進捗（5月20日）』

visibility39 chat0 personジュンジ edit2025.05.21

ただのメモです。
・散歩：日中寝て過ごしたためできなかった
・筋トレ：できなかった
・症状
├動悸：発症した
├左半身の麻痺感：発症した
├ソワソワ感：やはり軽度なむずむず脚症候群っぽい
├判断力、決断力の低下の自覚：よく分からなくなってきた
├自己否定感：よく分からなくなってきた
├対人コミュニケーションの恐怖感：よく分からなくなってきた
└様々なことへの興味関心の薄れ：ルーチンは半分くらいできなかった

NPO法人やら転職エージェントやらのメール待ちの状態が続いている。
それのストレスからだろうか、身体症状が発症した。
妙な眠気が続いているのも症状の一つだと思う。
状況の整理をして落ち着かないといけない。

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