Pochi0358の日記『(3)ランニングで整う』

visibility34 chat2 personPochi0358 edit2025.07.27

3年ほど前から、毎月100キロを目標にランニングをしています。
正直、以前はマラソンを見ていても何で苦しい思いをして走っているんだろうって思っていました。

私の場合は、フルマラソンが目的で手段としてのランニングを始めましたが、
実際には何も考えずに走っていたり、
苦しいことがあった時になぜか走っていると、走りの方が苦しく感じれたり、、、
ただ、最近本当にどん底を味わったことで、数日間全く動けなくなりました。
やはり、どんなことがあっても、
外に出る
陽を浴びる
走る(個人的な感想)
が大事だと感じました。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んで下さりありがとうございます。
最近、アドレス帳をほぼ消しました。
わかりませんが、もっと自分自身を見つめるべきだと思いました。
いろんなことがありますが、
いつかそんな時もあったよね、と
思えるようにしていきましょう。

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます