うみの日記『１３日目』

visibility10 chat0 personうみ edit2025.10.21

今日は朝、訪問看護があり、その後、就労移行支援に行きました。
訪問看護の看護師さんとは最近の体調のことなどを話し、ココトモの日記のことも伝えました。
就労移行支援では、今日はタイピングの練習とビーズの袋詰めの訓練を行ないました。
家に帰ってきて、疲れがあったので仮眠を取りました。16時～19時半ぐらいまで寝ていました。

彼女に送ったLINEが返ってこないので、ちょっと不安です。なにか、嫌なこと言っちゃったかな？とか、体調悪いのかな？とかいろんな考えが頭の中を巡ります。
純粋に返信が遅いと寂しいなっていうのもあります。でも、自分も返信が遅くなることがあるので、早く返してよとも言えないなと思います。

急に気温が下がって寒くなりましたね。風邪をひかないように注意しなきゃです。

家では、なんとなくやる気が起こらなくて、だらだらと過ごしてしまうことが多いです。
ずっとスマホを触っているのも良くないと思うので、なにか改善した方が良いかもしれません。
現実逃避したいのかも…なんとなく憂鬱な気分です。
やらなきゃいけない事から逃れたい気持ちが強いので（回避癖）、なんとかそれを治したいなと思いつつ、だらだらしてしまいます。

生きていくのって大変だ。
今日も生きててえらい！

star今日よかったこと♪

・日記が書けた
・就労移行支援に行けた
・無理せず過ごすことができた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んで頂きありがとうございます。
あなたに幸せが降り注ぎますように。

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