みけの日記『鬱だけどとびきり楽しいことがしたい』

visibility30 chat1 personみけ edit2025.10.23

躁鬱と診断されてます。
毎日仕事がしんどくて、希死念慮もあるのに
とにかくなにか始めたい
しんどい分、とびきり楽しいことがしたい
しんどいだけだとなんのために生きてるんだろうってなるもん。

音楽ならドラム、ギター、バイオリン
うまくなってちやほやされたい

アウトドアならキャンプ、焚き火、釣り
知らない人ともワイワイしたい
スポーツなら前やってたテニス

でもどれもハードルが高い
何も出来なくてうずうずイライラする。
それにもちろん最初は上手くいかないだろう
YouTubeの動画とかで楽しそうにしてるのを見るといいなあって思う。

楽しい趣味、なにかないかな。
ゲームや編み物、パズルは飽きた、飽きるほどやってないけど😔
アニメ好きでお絵描きまたやりたいけどいつも描いてる途中で上手くかけなくて嫌になる。

star今日よかったこと♪

・仕事中にたくさん休憩してセーブできた
・最近味覚がおかしい気もするけど今日は買ってきた丼が美味しかった

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