Sの日記『あまり言葉に引きずられないように』

visibility17 chat0 personS edit2026.01.15

「もう何もしたくない」、「消えてなくなりたい」
毎日頭に浮かぶ。
寝る前や起きたときが多いと思う。
「死にたい」じゃなくて「消えてなくなりたい」。
同じようだけど、この２つは明確に違うの伝わってほしい。

端から見れば普通に生活してるし、どうしようもないわけじゃないけど、こうも毎日続くのはしんどい。
この感情の正体って何だろうと思ってネットで調べると「希死念慮」って言葉が出てきた。

これだって思った。
言葉で定義されると少し楽になる。
その一方でちょっと待てよ、と。

一度「希死念慮」だと自認してしまうと、「希死念慮」として振る舞おうとしてしまうというか・・・。
例えば少し嫌なことがあった時に、思考を強制的にそちら側（消えてなくなりたい）に繋げかねない。
「希死念慮」って言葉が自分にとって呪いになりかねないと思うと結構危ういんじゃないかって思う。

言葉ってお守りにも呪いにもなる。
あまり言葉に引きずられないようにしよう。
ちなみにもう１つ引きずられないようにしたい言葉がある。

「中年の危機」

・・・・・・(笑)

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