らいとの日記『気になってた本を買った』

visibility7 chat0 personらいと edit2026.02.03

新聞の広告にあった「半うつ」っていう本を買った、小見出しがあまりにも今の自分に刺さりすぎて気になったし今自分がどうしたら改善するのかがわかんなかったから今後の指標を定める上でも読んでみたかった

8割くらい読んだけどなんだかもう耳が痛くなるような内容で本当になんとかしないといけないと思いました、今までいかに人生生きるのが下手くそだったかに気付かされた

そんなに色々できる元気もないからとりあえず明日から出来ることを少しだけでもやってみようと思う

本読んで過集中になったせいか色々他のことが疎かになってる、抑うつ怖いね～～もうぼーっとするから今日はさっさと寝る

star今日よかったこと♪

本を読んで生き方を反省できた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

半うつおすすめです、特に真面目に生きること頑張って生きること人のために生きることが正しいと考えてる人は読んだ方がいいです

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