よねちゃんの日記『宿題で気づいた健康の話』

visibility12 chat0 personよねちゃん edit2026.02.09

今回の宿題プリントから、新しいタイプの課題が追加されました。
かっこの中を自分で考えて埋める、日常会話に近い文章の完成演習です。

ただ音読するだけではないので、取り組んでいて意外と面白かったです😊
実体験を交えたり、ちょっとした空想で埋めてみたりしました。

たとえば、
「①血圧が高いので（胡麻麦茶を飲み始めた）」
と、実体験を書いてみました。
胡麻麦茶は血圧を下げる働きがあるそうで、今も続けて飲んでいます。
もともと健康オタク気質で、サプリメントもいろいろ試してきましたし、今でもアメリカのサプリを個人輸入で取り寄せたりしています😊

こうして振り返ると、病気になってから「健康第一」という言葉が、よりいっそう身にしみるようになったと感じます。
しっかり栄養をとりながら体調管理をしていきたいところです。
とはいえ、最近は食欲が元気すぎて、体重計に乗るのがちょっと怖いのが正直なところですが（笑）

star今日よかったこと♪

構音障害のリハビリでいちばん大切なのは、やはり音読だと感じています。
もっとたくさん音読を重ねて、少しずつでもスムーズに読めるようになりたいです😌

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