ロココの日記『日々繰り返す』

visibility15 chat0 personロココ edit2026.06.08

気がついたら、何に必死にしがみついてたり、気がついたら、何かを必死に我慢してたり、毎日、毎日、そんな自分に出会い続ける。

そして、そんな時は、決まって固くなり、感情的になっている。そして、その状態に苦しんでいる。

そんな時、僕はいつも、自分の幸せを考える。それは必要ですか？　僕の幸せに必要ですか？

幸せとは、心の状態のこと。心が抑え込まれていない状態。心に雲がかかってない状態。心があるがままの姿であれば、表面的な幸せの形なんかは関係ない。

思考は形を追いかける。思考は形を握りしめる。

僕は自分に問いかける。それって僕に必要ですか？　僕の幸せに必要ですか？

そしたら、僕の心が見える。握りしめたり、追いかけてたり、我慢してたり、そうしている事が僕の心に纏わりついて、僕の心が抑え込まれている。

ああ、それは必要ないんだな⋯。

それが分かると、僕の心にかかった雲は消え、心はあるがままの姿に戻り、僕は幸せを取り戻す。

日々その繰り返し。僕は毎日、不幸になり、僕は毎日、幸せになる。

子供であっても、心であっても、押さえつけてれば育たない。こころに水をやる事よりも、まずは押さえつけない事が、僕の心の成長に必要なんだと感じています。

毎日、毎日、昨日も今日も、そんな事の繰り返し。　　

繰り返すごとに慣れてくる。繰り返すごとに育っていく。

star今日よかったこと♪

形ではなく、心自体に目を向けた。

ちょっとは育った。（と思う）

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