みんなの睡眠・ストレスケアクリニック

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school院長紹介

院長：山下 英尚

「睡眠の改善を通して地域を笑顔にする」を理念に、2021年1月、広島
牛田にクリニックを開設しました。ぐっすり眠ってすっきり目覚める。
現代のストレス社会ではそんな安眠がなかなか難しくなっています。

睡眠の問題は子どもから高齢者まですべての年代において起こり得る身近な
問題です。適切な睡眠がとれていないと集中力低下や事故の危険性が高まる
だけでなく、高血圧や糖尿病などの生活習慣病、ストレス性疾患、認知症な
どに影響するため、心身の健康にとって「睡眠」はとても大事です。

うつや不安などのストレス性疾患に悩まれている方では睡眠の問題を同時に
抱えている方が多く、ストレス性疾患と睡眠は密接に関係するため、それら
を同時にケアしていくことはとても重要です。

長年、広島大学病院精神科で睡眠障害外来を担当して、睡眠障害とストレス
関連症状の診療に当たっていた経験に加え、非常勤勤務先（広島県西部認知
症疾患医療センター）で認知症の方の地域生活維持のための治療に従事して
いた経験も活かして、広島、牛田の地で「睡眠」「ストレス」「ものわす
れ」でお悩みの方とご家族に寄り添い、一緒に歩んでいきたいと思っていま
す。

どの症状も、早期発見・早期治療が回復の近道なので、どうぞお気軽にご相
談ください。

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