-
こんにちは！！
私ココトモどのくらいやっているんでしょう、、、
もうすぐで1年とかかな？？
現在300件ほどチャットも掲示板も関わらせていただいて。
指名もたまにいただけたりして本当に本当にみなさんありがとうございます！！
相談乗るのとても勇気いることなのに信じてくださって相談してくださったり。
お願いしたいです！と指名までしてくださったり
感想あれぶっちゃけ書かなくちゃかぁぁとかなりませんか？(私感想書くの苦手なもので💦)
それなのに丁寧にありがとうございますと私がお礼言う方なのにお礼言っていただけたりして(тロт)
最近本当に感謝ばかりです！
ありがとうございます😊
-
こんにちは(*^^*)
チャット相談ってあるじゃないですか？
それが終わる時って寂しい気持ちとほっとした気持ちとなんか色々で変な気持ちになるんですよ、、、
お話聞かせていただいて、解決した！スッキリした！と言ってくださったりするととても嬉しかったりほっとしたりあるんですけど、お話できなくなるのか。
と思ったりすると悲しくなったりします(тロт)
皆さんとても素敵だったり頑張っていたり素晴らしい人ばかりなんですよね💦
なのでお話できなくなるのが、、、ってなります💦
-
こんにちは、最近さむいですね…
私は今転職先探し中です💦
何もかもうまくいかなくてやだーーってなってしまうときもありますけどそんな時は自分甘やかすようにしています(^▽^)
-
こんにちは！
ちょっと日記では過激(・・?かなと思ったので見る人だけが見るようなお部屋に書いちゃいます💦
私ピアス１７個空いてますが以前はもっとあいていました！
今後は８個増やしたいと決めてるところはあって💦
あと高校１年生から今までずっと派手髪人間です( ´∀｀ )
あとは、みんなにはみえないところにですが、結構いかついタトゥーもあります💦
なのでそんな相談も全然のれますのでぜひ(^▽^)/
-
お久しぶりです！
こんにちは(´˘`＊)
皆さんは睡眠しっかり取れてますか？？
私睡眠障害を持っていて(тロт)
寝る時は睡眠薬のんだり。
途中で起きたり💦早く起きたり💦しちゃうんですよね。
あと床でねる癖があって(*´艸`)
最近新しいカーペットを買ってもう気持ちよくて！！！
床でねちゃうんですよ(тロт)
床固いでしょ！！！？って言われるんですけど全然寝れちゃって💦
皆さんは絶対自分のベッドじゃないと寝れない！とかありますか？
-
こんにちは
昨日本当に寒かったですね💦
妹がもうすぐ。受験日です💦誕生日が今週なのに来週が試験日で喜べない！
と言っていました💦
私は推薦とかでしっかりした入試やったことないので。
いま大学行ってそのあと大学院目指そうとしているので。その大学院の入試がこわいです💦
まずは大学のレポートが一番怖いのですが💦
-
こんにちは
別れって突然だなと思うことが最近多くて💦
１番は彼なんですけど。
日記私よくつけていて。
日記で別れる４日前には楽しくお出かけしてるんですよ。
なのに。その４日後には大喧嘩して別れてもう連絡も遮断されてるほどで💦
本当に人って感情があるから。
人間関係壊れるのもこんなに簡単なのかと悲しくなりました。
皆さんも悲しいこと沢山あると思います。
ココトモで吐き出してくださいね💦
-
こんにちは
みなさん摂食障害知ってますか？
私。
久しぶりに昨日職場の仲いいスタッフさんと会って。
あってそうそう『やせたね！痩せすぎだよ！』と言われました💦
確かにごはん食べれなかったりで体重は減ったけれども。
見た目的には全然変わってないとおもっていたのでびっくりしました💦
家に帰って鏡を見ても痩せてるよに見えないんですよね💦
拒食はそこもこわいですよね
でもお医者様からはまだとくにいわれてないから大丈夫かな？
とかおもってしまっています💦
-
こんにちは(*^^*)
日記では書いたのですが、あたらしい家族が増えました(*´˘`*)♡
でも、昨日小指がっつり噛まれて💦
抉られて血が止まらなかったです💦
いまも若干痛いです😭
最近早寝早起きをする日がつづいていて。
予定が入ってる日が多く返信が遅れたりしてしまい本当に申し訳ございません。
このお部屋でも御相談もちろん聞きますし！
みんなに見られたくない！！という方はチャット相談してるのでいつでも来てくださいね！
雑談なども募集してますので(*^^*)
-
こんにちは！
明日って祝日なんですね💦
フリーターだと祝日とかも何にも感じなくなってしまって💦
休日は基本仕事なので平日ばかりにでかけるので、休みの日に外出ると人の多さにびっくりします💦
じつは金曜日に認知行動療法がおわりまして💦
毎週のように行っていた病院が行かなくてよくなりました！
考え方とかも変わったりしてとてもいい時間だったとおもいますし。
成長もできたと思います。
休職も夏にしたのですが、その時間も大切だったなと今は感じています
皆さんもゆっくりとお休みするときはしっかりと体と心をお休みさせましょうね(^▽^)
-
おはようございます！(時間的に)
はじめまして～
最近元気がなくて、寂しいと思ってた時にここにたどり着いて書き込みさせていただきました
いきなりでごめんなさいm(__)m
よろしければ、よろしくお願い致しますm(__)m
-
皆さんこんにちは
亡くなった元カノの誕生日がもうすぐです。
今月なんですよね。
なのに、家族ともご連絡取れなくて
ひとりで誕生日をお祝いしてあげることになります。
21日に。元カノと一緒のところに同じタトゥーを入れる予定です。
私の中に元カノはずっといると私は思ってます。
本当に大切にはありがとう沢山伝えましょうね(*^^*)
-
バイ・セクシャルですか？
-
こんにちは
わたしはパンセクシャルです！
-
るいさん初めまして_(._.)_
恋愛系のそうだんなんですが、自分の恋愛対象がよく分かりません。
異性にも同性にもキュン♡とすることがあるので。
もし、告白されたら性別関係なしにokするくらいには性別にこだわりがないです。
やはりおかしいのでしょうか…
-
こんにちは！
ご相談ありがとうございます！
初めまして！
恋愛って難しいですよね😭
私はパンセクシャルと言って女性とも男性とも。性別違和の人とも恋愛できる。好きになるという人間です！
おかしなことなんてないんですよ！
だって人間男女だけじゃないですもん！
好きな人を好きで素晴らしいことですよ♡♡
-
ありがとうございます！
今までおかしいことなのかと不安でした
おかしな事ではなかったんですね(*´-`)ﾎｯ
-
こんにちは！
全くおかしなことではないですよ♡
人を好きになること自体とても素敵なことですもん！
-
こんにちは！
全くおかしなことではないですよ♡
人を好きになること自体とても素敵なことですもん！
-
こんにちは！
ココトモに掲示板で相談くれた方ってたくさんコメント来ても嫌じゃないかな？
とか考えてしまってコメントが多い人の投稿にはあまりコメントできないのですが
実際どうなのでしょう💦
-
こんにちは(*^^*)
実はずっとお話してくださっていた方がチャット相談終わってしまいもう話せないとなりとても悲しい状態です。
またいつかお話できる時が来たらいいなと思ってます(*^^*)
コロナ落ち着いたのですが、今週の病院は来週に変更になりましたﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪
今日は音楽を聴いまくってます✨️
-
こんにちは！
最近お部屋を全く投稿してませんでした！！
コロナになってしまって😭
認知行動療法が１回なくなってしまったので。
宿題もゆっくり出来ます！
過去のトラウマについてまた書かなくてはなので気分がずーーーんとなります(;ᴗ;)
嫌なこと思い出すのって辛いですよね。
それを何回もすることによって治っていったりするらしくてそれが認知行動療法なんですって( ♡´³`)σ
先週、中学のスクールカウンセラーの先生にあってきて！
きみカウンセラー目指しなよ！って言われて
大学再チャレンジしようか悩んでます✨️
-
こんにちは(*^^*)
今日はわたしの過去をざっくり話させてください！
こんなことを経験してる人もいるよというのになったらいいです✨️
幼稚園の頃は本当に本当に楽しすぎました！！
ずーーーと外遊びして沢山怪我してました(*^^*)
小学生からですね壊れたのが。
小学生1,2年生は算数の教室ってわかれさせられませんでしたか？担任の先生ではなく。算数の先生がいて。その人からいじめられてました。
私だけプリント貰えなかったり。なにもさせてもらえなかったり。
小学生3,4,5,6はもう学級崩壊。
5,6年生は暴言を毎日言われるいじめにあってました。学校行く前に泣いたり。行きたくないとただを捏ねたりしました💦
中学1年生は。2クラスの人達から無視
LINEで悪口。ステメで悪口。
人間不信になりました💦
中学2年生は。小学生のころ悪口をいってたりととおなじクラスになってまた悪口を言われる日々になりました！
友達できてもその子も不登校になり。
自傷行為をするようになり。
学校にも行くのが辛くなってました。
中学3年生は。もう何もかも怖くなり学校に行けなくなり。毎日自傷行為をしていました。
フリースクールに通わせてもらうようになり。
デブと言われ続けたせいで痩せようと決心し拒食症になりました💦
でも、高校の受験でストレスで過食になりました💦
これが高校生前までの私です✨️
-
こんにちは！！
他のメンバーの方のお部屋色んな人がコメントしてるのに私のお部屋私の独り言になってませんか！！！？
すこしかなしいですが、見てくれてる人ありがとうございます(*´˘`*)♡
今休職中でお仕事が出来てなくて😭
手帳も級が上がるらしくて。
皆さんも。
精神疾患などある場合は手帳や。自立支援。
障害年金など。
いろいろと受けられることもあるので調べてみるのもいいとおもいますよ(*^^*)
皆さん、無理せずに過ごしてくださいね！
しっかり休むのもお仕事ですよ(*´˘`*)♡
-
こんにちは(*^^*)
私いま精神の治療中で仕事を休職してるのですが。
休職中友人に誘われた時だけその友人が私の精神の状態も知っていて薬も知ってるので安心して外に出れるのですが。
遊んだりしています。
そうすると普通の人からすると休んでるのになんで遊んでるんだろって思われてしまうんですよね💦
それが辛いよね。
と今日心理士さんとお話をしました。
これは本当に精神病や。障害に着いては義務教育でもっとやって欲しいくらいだと思ってしまいます。
あとは。フリースクールが増えたらな。
と思います。
-
こんにちは。
今私認知行動療法をして。トラウマと向き合っているのですが。
私のトラウマとなっているのが。
・性被害
・いじめ
・虐待
なんですよねたぶん。
どれも別にやらなくても生きていけるものではないですか。
なのになんで、起こってしまうんだろうってととても思ますし。
認知行動療法をして考え方を学んだ事なんですけど。トラウマを受けた人って私が悪かったって何故か相手が悪いのに私にひがあったと考えてしまうんですって。
人間って不思議ですよね。
なので。
私は今起こったこと。それについての反証。
自分ではなく。友人にそれが起こったらどう声をかけるかなどを考えるということをしています。
本当にいじめや性被害。虐待など。しなくても生きていけることが起こらない世の中になって欲しいと思うのですがね、、、
掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交換日記
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
メンバー
20代前半
女性
4565
95
edit2023.03.04
新しいコメントを投稿する
