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初回返答から提案
20代後半
女性
ストレス発散でお金を使ってしまう癖を辞めたいです
visibility16 chat0 edit2026.06.15
欲しいと思ったものは必ず手に入れたい、好きなコスメをたくさん集めたいなど…。
お洋服も着たいものは欲しくなってしまうし、コスメに関しては以前たくさん買っていましたが使ってないものも多々あります。
あと、ゲームセンターへ行くと必ずたくさんとれるまでプレイしてしまいます。
一つだけじゃ満足できなくて、とれるかも！と思ったものは全部チャレンジしてしまいます。
私はADHDなのですが、2ヶ月ほど前から治療薬を飲み始めました。
飲み始めてから少しは自分の欲を抑えられてはいるのですが、まだお金の使い方は荒いです。
ゲームセンターに関しては飲み始めても衝動を抑えられません。
お金を使う癖を治すにはどうするべきなのでしょうか。
ちなみにストレス源は仕事だと思ってます。
辛いしんどい日は仕事を休むようにはしています。
少し文章が変になってしまったかもしれません。読みにくかったらごめんなさい。
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