2022/06/12

愛ってむずかしい。

こんにちは！
ココトモメルマガ担当のふぅです。

最近雨が多くて気分も下がりがちですよね...
そんな時は意識的にゆっくりとお風呂に入って早めに寝ちゃいましょう！
きっと明日はすてきな日になりますよ！

さて、今回のメルマガではどんな悩みにも共通する「愛」について考えてみたいなぁと思います。

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愛ってなんだか壮大なテーマな気がしますよね。
でも、悩んでいると、「自分を愛しなさい」とか「愛をもって人に接しなさい」とか、愛っていうキーワードに出会うことが多くないですか？
そうやって考えると、もしかしたら愛ってもっと身近なものかも！
私もまだよくわからないけれど、皆さんと一緒に考えていけたらいいなぁと思います。

私は、愛って人間が生きていくために必須のものだと思うんです。
だって、「自分愛されてないなぁ」とか「自分のことが好きになれない」って思うと絶対悲しくなってくるから。
そう思うだけでなんだか頑張れなかったり、もっと自分のことを嫌いになってしまったり、ネガティブなことしか起こらないから。

でも、人の心を変えることはとても難しいですよね。
そうなったら、苦しいけれど、変わるのは自分の方しかいないのかもしれない。

そんな中で私からひとつ提案があるんです。
あなたを苦しめる人からは離れてみませんか？
物理的にはもちろん難しいかもしれない。
けど、心の距離だったら自分の中で変えられるかもしれない。

この人は私のことを大切にしてくれない。
だったらあなたもその人のことを頑張って大切にする必要はないかもしれない。
もちろん意地悪をするのは違うけれど、頑張って好きでいようとしなくてもいいんじゃないかなって思うんです。
だってあなたはその人のために生きているんじゃないもん。

ちっちゃいことかもしれないけれど、自分を大切にしてくれない人からは離れる。
これを頑張ってみることも自分を愛することのひとつなのかなぁって私は思います。
そうやって考えるとちょっと簡単に見えてきませんか？

私も頑張ってみよう！
だからみなさんも一緒に頑張ってみませんか？
もしかしたらちょっとだけ毎日が楽になるかもしれませんよ！

今回も読んでいただきありがとうございました！
あなたの明日がいつもよりちょっとでも幸せでありますように...

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