2022/08/28

わたしなりの「楽しみ」の見つけ方

こんにちは！あす花です。

２週に１通の間隔でメルマガを配信させていただいています。
わたしの自己紹介や日々の生活の中で思ったこと、おすすめの映画紹介などなどマルチな内容でお話ししていますが、どんな内容でも「読んでくださる方がほっこりしてくれるといいな」って思ってお話しさせていただいています。
ぜひ、今日も最後まで読んでくださると嬉しいです。

では、今回は、わたしなりの「楽しみ」の見つけ方についてお話しします！

わたし、ソロキャンプが好きだとか夏祭りに行ってきたとか、いろいろと皆さんに勝手に自分が楽しかったことを報告していますが（過去メルマガ内容です）、少し前まではそんな自分の「楽しみ」を見つけるのがとっても下手っぴでした。

でも、今はそんな自分を少しずーつ脱却中で、だんだんと良い方向にはいっているような気がするので、「楽しみ」を見つけられるようになるまでに役に立ったかな、という方法を２つ、ご紹介させてください♪

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わたしなりの、「楽しみ」の見つけ方その①

実はわたしの生活って、毎日のこなさなければならないことにただただ追われ、自分の生活、ってものを楽しむ余裕がありません。
何かを考える余力も時間も足りないので、自分の人生を生きている気がしません。
さらに、余裕がない原因を取り除ける環境でもありません。という八方ふさがりな環境で生活しています。
毎日がもんもんとしていて、ストレスが大たまりの生活を続けています。<br>そんな生活をずっと続けていたら。
続けていただけなのですが、悪しき風習はだんだんと減り、過ごしやすい環境に自然と周りがなってきました。

必ず政権は交代するし、明けない夜は無いし、天災が起こるのはいつだって忘れた頃です。
時代は変化するので、自分ではどうしようもない環境にいるのなら、天命を待つのもアリなんじゃないかな、と思っています。

わたしの場合は、どうにもならないと思っていた環境も初期とはだいぶ状況は変わったし、自分が環境に慣れたおかげで、必要なものとそうでないものの選択も上手になり、いつしか自分の好きなことが出来る時間と心の余裕が作れるようになりました。

ただ、これって今日明日、来年や再来年の結果発表は難しいかも。わたしは１４年かけて、ソロキャンプを「楽しみ」に出来る自分になりました。人生は長いです。

まとめ【必ず時は過ぎるし時代は変化するので、余裕ができる次の時代を待つ。お楽しみにです！】

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わたしなりの、「楽しみ」の見つけ方その②

いい人はいつだって、自分より周りの人を優先し大切に思ってしまいます。
そしてそんないい人は少数派と数少ないので、なかなか共感もしてもらえないし、理解もしてもらえない。
それで自分が辛い思いや悔しい思いをしたとしても、「他人を優先にする、という自分の意見だった」なんて、結局は自分のせいにしてしまうのが、いい人です。

そして、自分でいうのもなんですがそんないい人、がわたしでした。
何の意識をしなくとも周りの声ばかりを優先していて、自分の心の声を聞けていないことの気がつきませんでした。ふと我に返った時、いったい自分は何のために今を生きているか、分からなくなっていました。

どうにかしたいと思って、自分を優先することをしました。自分を優先する、といっても、出来ることは限られるので小さなことからです。
まずは食べ物。自分が今、食べたいものを食べました。食事はどうしたってしなければならないので、特に時間をとる必要もないし、高いものがいつも食べたいわけではないので、比較的自分の思い通りになりやすかったです。わたしの場合は、お肉！ひとりでお肉を焼いて食べる時間を作りました。スーパーの安いお肉ですよ。でも、お肉は食べると元気になります。

今ではひとりで外でお肉を焼いて食べています。そう、ソロキャンプは最高の、わたしだけの、わたしのための青空焼肉店です。

まとめ【自分の気持ちを優先して始めたこと、不思議とそれがわたしの楽しみになりました。】

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ということで、わたしなりのふたつの「楽しみの見つけ方」をご紹介しました。

ひろみさん、あとふぅさん、コメントありがとうございました。
少しでもご参考になれてたらとっても嬉しいです。これからも仲良くしてください♪

では最後に、あなたへあす花から質問！

「好きなお肉料理を教えてね！」

もしよろしければ下のツイッターで回答いただけると嬉しいです。

https://twitter.com/kokotomo_soudan/status/1563682877673717760
（ツイッターを登録していない方は後ほど紹介するメルマガ感想箱で教えてください♪）

前回の結果はコチラ↓↓

・ツイッターに寄せられた回答
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・メルマガ感想箱に寄せられた回答
https://kokotomo.com/bbs/topic/218430

みなさん、たくさんの回答ありがとうございました♪

では次回は再来週です。またね！

▽あす花のプロフィールはこちら
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