誰が参加できますか？

うつ病・抑うつ状態・生きづらさを抱える方が対象です。

こころトークとは？

当事者同士で気持ちや経験を共有するピアミーティングです。

東京都新宿区の四ツ谷ひろば等で開催されています。

詳細は公式サイトをご確認ください。

はい、うつ病に関する学術シンポジウムや診療ガイドライン作成にも当事者として参画しています。

最終更新日：2026.05.17 最終確認日：2026.05.17

place

東京都京都府

person

当事者会

local_offer

東京都新宿区を拠点とするうつ病・生きづらさの自助グループ。「こころトーク」ミーティングを開催しています。

うつ病や生きづらさを抱える人が、小さなきっかけを見つけ前に進める場をつくります。

対象者	当事者（経験者）
活動内容	四ツ谷ひろば等の会場で「こころトーク」ピアミーティングを定期開催し、うつ病・生きづらさを抱える当事者が体験を分かち合います。学術シンポジウム参加、診療ガイドラインや疾患啓発資料への協力など、当事者視点での社会発信も行っています。
会場・所在地	四谷ひろばコミュニティルーム5 東京都新宿区（四谷ひろば） Google マップで開く
開催日時	ピアミーティング「ハートトーク」を定期開催（例：2026年6月28日 14:00〜17:00）。
開催形式	対面
メール	utustaff@gmail.com
公式HP	https://reopakokoro.amebaownd.com/

録音・SNS投稿	会の場での発言や個人情報の他者への口外、録音・撮影・SNS投稿は控えてください。
服装・持ち物	服装は自由です。筆記用具など、必要に応じてご持参ください。
入退室タイミング	開始10〜15分前のご来場をおすすめします。途中入退室の可否は各拠点によります。

団体名	ReOPA（レオパ）（ReOPA）
プログラム	こころトーク／学術活動四ツ谷ひろば等の会場で「こころトーク」ピアミーティングを定期開催し、うつ病・生きづらさを抱える当事者が体験を分かち合います。学術シンポジウム参加、診療ガイドラインや疾患啓発資料への協力など、当事者視点での社会発信も行っています。
団体公式HP	https://reopakokoro.amebaownd.com/