よしやなすのプロフィール

プロフィール

はじめまして。　プロフィールご覧頂きありがとうございます。　社会不安障害があり早10年目になります。　それからパニック障害、うつ病、発達障害グレーゾーン　

カウンセリングを受けたかったですが、満員で受けれないもので自分でセルフケアを勉強しております。

様々な方に質問したり、自分でも取り入れ実行に移そうと思います。　よろしくお願いします。

好きなこと・趣味

読書
音楽聴くこと　米津玄師　
映画を見ること　洋画　邦画　アニメ
マラソン
走ること
筋トレ
アニメを見ること　ヒーローアカデミア、鬼滅の刃　ジブリ関連
料理
食べ歩き
旅行すること国内