一般社団法人みらいのいばしょ研究所　心理相談事業

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全国対象

主な支援内容	悩んでいる本人、ご家族のご相談をお受けいたします。相談は、公認心理師が担当します。相談内容は、不登校、ひきこもり、発達障害の悩みなどが主となっています。ご希望の場合は、個別のストレス対処プログラムを実施します。オーダーメイドのプログラムで、必要と思われるストレス対処法を心理師と一緒に学んでいきます。こんなことを学べます：考え方のくせを知る（認知行動的アプローチ）、自尊心・自己肯定感向上、健やかな自己主張（自己主張訓練）、リラックス法（呼吸法、漸進的筋弛緩法、自律訓練法など）、感情コントロールの技術（アンガー・マネージメント、弁証法的行動療法アプローチの感情調節技法など）、マインドフルネス・ストレス低減法、など
概要	心理相談・カウンセリングを行っています。ZoomやSkypeを使ったオンライン相談も可能です。また、個々人に合わせたストレス対処プログラムを受けることもできます。
相談方法	対面その他
受付日時
費用	ご希望・ご要望を確認のうえ、ご利用の仕組みや料金についてご説明いたします。
所在地	本部　〒371-0014　群馬県前橋市朝日町1-26-21 いばしょ「みらいば」〒371-0011　群馬県前橋市下沖町333
担当部署	一般社団法人みらいのいばしょ研究所
ＨＰ	https://www.mira-iba.org/counseling
電話番号	050-7110-1455
メールアドレス	info@mira-iba.org
備考

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