日立市　新型コロナウイルス感染症とこころの健康

最終更新日：2023.02.14

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概要	新型コロナウイルス感染症の感染拡大により、様々な活動の自粛を求められる状況となっています。　仕事、学校、外出、趣味などの生活の変化に伴い、私たちは心身ともにストレスを受けています。不安、イライラ、ゆううつ、意欲の低下、不眠などが起こっていませんか？こころの健康を保つためのヒントをご紹介します。
主な支援内容	強いストレスを感じたり、悩みがあるときには、早めに家族や友人などの信頼できる人に相談しましょう。また、身近な相談相手がいない場合は、電話で相談できる窓口もあります。ひとりで抱え込んだりせず、次の相談窓口をご利用ください。　また、眠れない日が続くなど、こころの病気が疑われたりする時は、医師に相談しましょう。
相談方法	対面電話
受付日時	HP参照
費用	無料
所在地
担当部署	HP参照
ＨＰ	https://www.city.hitachi.lg.jp/shimin/002/006/p092685.html
電話番号	HP参照
メールアドレス
備考