三条市　障がいに関する相談

最終更新日：2024.06.05

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新潟県

概要	〇相談支援事業所つなぐ（担当：第二、第三中学校区）　平日９:00～17:00 0256-47-1221 〇相談支援センターハート（担当：第一、本成寺中学校区）　平日 8:30～17:30 0256-35-0815 〇相談支援センター青空（担当：第四、大崎、大島中学校区）　平日９:00～17:00 0256-47-1267 〇相談支援センター心和園（担当：栄中学校区）　平日 9:00～17:00 0256-46-8222 〇相談支援センターさんじょう社協（担当：下田中学校区）　平日 8:30～17:15 0256-33-9510 https://www.city.sanjo.niigata.jp/material/files/group/17/R4-8soudanitiran.pdf
主な支援内容	過剰なストレスが続くと、こころの病気を引き起こすことがあります。普段からストレスを溜めないように意識しましょう。気持ちが落ち込む、イライラする、眠れない、食欲がない、疲れやすいといったとき、あるいは自分特有のストレスサインを感じたときは、十分な休息や気分転換をするなど早めの対処を心がけましょう。困ったときやつらいときは話を聴いてもらうだけで気持ちが楽になることもあります。一人で抱えず、家族や友人、あるいは相談窓口を利用しましょう。
相談方法	対面その他
受付日時
費用	無料
所在地
担当部署	三条市福祉保健部健康づくり課保健指導係
ＨＰ	https://www.city.sanjo.niigata.jp/soshiki/fukushihokembu/kenkozukurika/hokenshido/kokoro/13821.html
電話番号	℡0256-34-5445
メールアドレス
備考

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