東京都の無料相談窓口一覧

青梅市　生活保護の相談

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青梅市生活福祉課では、生活保護制度の相談・申請を受け付けています。病気などのために生活や医療費に困り、ほかに収入の方法がないときは、生活保護法によって扶助が受けられます。扶助には生活、教育、住宅、医療...

新宿子どもほっとライン

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新宿区教育委員会が運営する、いじめ相談専用の電話窓口です。いじめに関すること、友達のこと、家族のこと、悩んでいることがあれば、何でもお話しください。専門のカウンセラーがお話を聞き、お力になります。秘密...

台東区　ひきこもりに関する支援事業

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台東区では、社会的困難を有する39歳までの若者やそのご家族のために、ひきこもり相談窓口と居場所を提供しています。電話相談・訪問・来所相談（年度内12回まで区負担で無料）、メンバー同士の関わりを通じた居...

目黒区　配偶者等からの暴力（DV）に関する相談

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目黒区男女平等・共同参画センターでは、女性のためのこころの悩み相談・法律相談・からだの相談を実施し、DVを含む配偶者・パートナーからの暴力に悩む方を支援します。区の母子・女性相談（03-5722-98...

このはな児童学研究所 日本橋心理相談室　

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このはな児童学研究所は1987年に東京日本橋に創設された、子どもを視座に置いた学びと心理療法の場です。ユング派の深層心理学を用いた丁寧なカウンセリングを提供し、子どもから大人まで人間性に深くかかわる相...

立川市くらし・しごとサポートセンター

東京都立川市が生活困窮者自立支援法施行に伴い、立川市総合福祉センター内（社会福祉協議会内）に開設した相談窓口。経済的な問題をはじめ、さまざまな問題を抱えた方の相談を相談支援員と就労支援員が受け、自立へ...

柏木高齢者総合相談センター

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新宿区が設置する地域包括支援センター「柏木高齢者総合相談センター」は、柏木地域の高齢者やそのご家族の身近な相談窓口です。社会福祉士・保健師・主任ケアマネジャーが、介護や介護予防、健康、認知症、権利擁護...

生活の相談「ここななお」

東京都日野市の「ここななお」は、障害福祉サービスの利用や社会資源の活用に係る相談・支援、サービス等利用計画の相談および策定を行う指定特定相談支援事業所です。気軽にお問い合わせいただける「基本相談支援」...

荒川区　生活保護制度

荒川区の生活保護制度は、病気やけが、事故、失業や生計の中心者を亡くした場合など、生活が立ち行かなくなった方に対し、健康で文化的な最低限度の生活を保障するとともに、自立に向けて支援する制度です。できる限...

板橋こころと生活の相談窓口

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東京都板橋区が紹介する子どもや子育ての悩み相談窓口。板橋区子ども家庭総合支援センター（03-5944-2373）は月～金8:30～17:00（祝日・年末年始除く）に対応。子どもなんでも相談（0120-...

多摩立川保健所　こころの健康

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東京都多摩立川保健所のこころの健康相談窓口です。治療中断や未治療など医療につなげるための相談、アルコール・薬物などの依存症、思春期、ひきこもりなどの相談を受け付けています。立川福祉保健庁舎内にて、電話...

目黒区　障害福祉に関する相談窓口

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目黒区では、障害に関する各種相談を目黒区総合庁舎2階の障害者支援課で受け付けています。身体障害・知的障害・精神障害・発達障害ごとに専門の係（身体障害者相談係・知的障害者相談係・精神障害福祉難病係・発達...

東京ファミリー相談室　

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家庭問題情報センター（FPIC）は、家庭紛争の調整や非行少年の指導に長年携わってきた元家庭裁判所調査官たちが、その豊富な経験と人間関係の専門知識・技法を広く活用し、健全な家庭生活の実現に貢献することを...

江戸川区　生活困窮の相談・くらしごと相談室(生活困窮者自立支援制度)

江戸川区くらしごと相談室は中央・小岩・葛西の3拠点で生活困窮者自立支援制度の相談を受け付けています。専門の相談員が暮らしや仕事についての相談を受け、就労やその他必要な支援を実施。個別の支援プランを提案...

板橋区　ひきこもりに関する相談

板橋区では、6か月以上にわたり社会的参加（就学・就労・家庭外での交遊など）を避け家庭にとどまり続けている「ひきこもり」状態の方やそのご家族からの相談を受け付けています。長期化すると心身の健康悪影響や経...

江戸川区　地域包括支援センター

江戸川区の地域包括支援センターは「熟年相談室」の愛称で親しまれている、高齢者向けの総合相談窓口です。保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーが中心となり、介護予防ケアマネジメント、総合相談、介護予防事業...

北区　依存症等専門医相談

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東京都北区では、アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症で悩む本人・家族を対象に、専門医による個別相談を実施しています。「一度始めると自分の意志でやめられない」「毎回やめようと思うのにやり続けてしまう」...

花きりん　ひきこもり支援

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東京都江戸川区のひきこもり相談窓口「花きりん」です。ひきこもりに関する様々な苦労や不安を抱える方々に寄り添い、まずは信頼関係を築くことを基本に相談支援を行います。当事者会・家族会の支援、就労準備支援、...

教育相談一般・東京都いじめ相談ホットライン（東京都教育相談センター）

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東京都教育相談センターが運営する24時間対応の電話相談です。都内在住・在籍の幼児から高校生（相当年齢含む）、その保護者・親類、教職員を対象に、いじめ、不登校、子どもの発達、子育て、体罰やセクハラ、ヤン...

大田区　弁護士会による法律相談

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大田区が紹介する弁護士会蒲田法律相談センターと法テラス東京の法律相談窓口です。蒲田法律相談センター（西蒲田7-48-3 大越ビル6階）では一般相談は有料、債務整理・生活保護は無料。電話無料相談（057...