メンタルケアの無料相談窓口一覧（全1549件）｜心のケア・うつ・不安

公益社団法人埼玉県断酒新生会

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埼玉県内で活動する断酒会(酒害者による酒害者のための自助集団)であり、市民団体としても運営されています。アルコール依存症からの回復を目指す本人や家族が、定期的な断酒例会に参加することで、互いに支え合い...

名古屋市　自死遺族相談

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名古屋市精神保健福祉センター「ここらぼ」では、大切な人を自死で亡くされた方を対象に、臨床心理士による相談を実施しています。深い悲しみや自責の念、生活上の困難など、自死遺族特有の悩みに寄り添いながら、心...

NPO法人国際ビフレンダーズ　宮崎自殺防止センター「ランタンのつどい」

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大切な人を自殺で亡くされた遺族の方々が、安心して語り合い思いを分かち合える場です。宮崎会場(県立図書館2階)は毎月第2土曜日14:00～16:00、延岡会場(延岡市民協働町づくりセンター)は2・5・8...

大阪府　こころのほっとライン

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大阪府が運営するSNS（LINE）による文字チャット相談窓口です。若年者層（特に大阪府内の大学・短大・専修学校の学生、府内在住の妊産婦）を主な対象とし、メンタルの不調やつらい気持ちを抱える方が公式LI...

鳥取県ヤングケアラーLINE相談窓口

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鳥取県のヤングケアラーLINE相談窓口です。大人に代わって家事や食事の手伝い、家計の支え、家族のお世話を担う10代の「ヤングケアラー」を対象に、毎日18時から23時まで、LINEで相談できる窓口を開設...

橿原市　こころの相談室

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橿原市（奈良県）の「こころの相談室」では、お電話によるご相談や対面カウンセリングを行っています。やめたいのにやめられない「依存症」、引きこもり、うつ病などで悩んでいる方、またそのご家族の方など、お気軽...

北海道こころの健康ＳＮＳ相談窓口

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北海道が実施するLINEを使ったこころの健康相談窓口です。不安や悩みについて、専門相談員が匿名で対応。月～土は18:00～24:00（受付23:30まで）、日曜は18:00～翌6:00（受付5:30ま...

ひなたのおせっかい

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「ひなたのおせっかい」は、宮崎県の自殺予防ポータルサイトです。相談窓口や自死遺族のつどい、宮崎県の自殺予防活動などを掲載し、悩みを抱える方や周囲の方に必要な情報を届ける役割を果たしています。サイト名の...

親子のための相談LINE（旧：子ゴコロ親ゴコロ相談＠東京）

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東京都が児童虐待防止のために設けたLINE相談窓口です。「育児が大変、疲れた、イライラする」など子育てに悩むとき、「これって虐待かも」と困っているときなど、ひとりで抱え込まず気軽に相談できます。LIN...

NPO法人京都教育サポートセンター（KSCE）

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NPO法人京都教育サポートセンター（KSCE）は、学校や社会になじみにくい青年を対象としたフリースクール・学習支援機関です。不登校、ひきこもり、学校中退、生きづらさを感じる40歳くらいまでの方とその家...

旭川市保健所での相談

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旭川市保健所では、こころの健康相談、精神科医師による精神保健相談、酒害相談を実施しています。こころの健康相談は保健師が電話・面接で対応。精神科医師による相談は月1回（第3または第4水曜午後）の予約制。...

こころの健康・ひきこもり相談：熊谷保健センター

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埼玉県熊谷市が運営する熊谷保健センターで、成人保健事業として各種がん検診、歯と口の健康診査、健康相談、健康教育、特定保健指導等を実施しています。臨床心理士・保健師が、こころの相談やひきこもり相談を受け...

あいちこころのサポート相談(Twitter、Facebook、LINE)

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愛知県が運営するSNSによるこころの相談窓口です。Twitter（X）、LINE、Facebookの3つのSNSで「あいちこころのサポート相談」アカウント（ID：@aichi_soudan）をフォロー...

かながわ子ども家庭110番相談LINE

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親子関係や家族の悩み、子育ての不安など、子どもにかかわる相談を無料で受け付けるLINE相談窓口です。保護者の方はもちろん、子ども本人からの相談も歓迎します。「両親の仲が悪く家にいたくない」「親との関係...

宮城県東部保健福祉事務所（石巻保健所）

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宮城県東部保健福祉事務所（石巻保健所）では、アルコール、思春期・ひきこもりの相談事業を行っています。眠れない、気分の落ち込み、イライラ、依存症や対人関係の悩みなどに対応。また、宮城県精神保健福祉センタ...

精神障がいに関する相談

東京都小平市で利用できる精神障がいに関する相談窓口一覧です。小平市障がい者支援課では自立支援医療や手帳、障害福祉サービスの相談、東京都多摩小平保健所ではこころの悩みやアルコール・薬物などのこころの相談...

精神科病院

山口県山陽小野田市が案内する、宇部・下関エリアの精神科病院一覧です。小野田心和園、片倉病院、高嶺病院、西宇部病院、扶老会病院、山口県立こころの医療センター、重本病院、下関病院、長門一ノ宮病院、稗田病院...

北斗市精神障害者の集い「ケナフの会」

北斗市精神障害者の集い「ケナフの会」は、住み慣れた地域で同じ精神疾患を持つ仲間同士が交流できる場です。調理、スポーツ、バス旅行、茶話会など参加者同士で話し合って活動を決めています。毎月第2・第4木曜日...

岩手町　心の健康相談

岩手町保健センターでは、ご自身や家族のことで悩む方を対象に、年6回のこころの相談を開催しています。精神科医師による相談で、午後2時～4時の完全予約制。事前に相談内容の確認を行うため、健康福祉課までお申...

こころの健康相談の案内

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群馬県伊勢崎市のこころの健康相談窓口です。こころの悩みや不安、対人関係の悩みなど、こころの健康に関して、専門医が午後2時～午後3時（予約制）で相談に応じます。専門医による相談以外にも、随時、電話相談・...