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10代後半 男性

自分の気持ちが憂鬱。

閲覧数787 コメント数11 personリオ edit2022.07.29

皆さんこんにちは。
僕は最近自分の気持ちが、以前のようにセーブできなくなりました。
ずっと自分の性格のことを考えてしまい、何故かいつも憂鬱のような気怠げな感じがします。
親や友達とかの前ではうまく隠せるので問題ないのですが、一人の時はとても感情がぐちゃぐちゃになります。
僕はどうすればいいのでしょうか。
難しい質問というか相談ですみません。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    ねころん 10代後半 男性
    太陽のスーパーフレアは、その影響でオゾン層を突き破り人類なんてすぐに絶滅します。そんな首の皮一枚で私たちの生活はなりたってるんです。とはいえ、そんなことめったに起こり得ません。ですがそう思えば自分の悩みは小さなことだと思えるかもしれません。私はそれで気持ちが楽になりました。
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      refresh約2年前
      リオ 10代後半 男性
      ねころんさん、コメントありがとうございます。
      僕も視野を大きくしてみたいと思います。
      ありがとうございます。
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    refresh約2年前
    リオ 10代後半 男性
    皆さんこんばんわ。
    やっぱり気持ちがすごく気持ち悪いです。
    もう正直涙が出そうなくらいになってしまいました。
    ごめんなさい
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      refresh約2年前
      あやね 30代 女性
      大丈夫ですか…？
      牛乳とコーヒー飲むといいですが。

      性格が気になるということですか？
      短所があれば長所も必ずありますよ(^^)

      こんなご時世ですが、あまり気にしすぎず毎日を楽しむくらいがいいかと思います。
      自己啓発の本を読むのもおすすめです。
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      refresh約2年前
      リオ 10代後半 男性
      あやねさんご心配ありがとうございます。
      長所は自分ではよくわからないのが、正直なところです。短所ばかりわかるような気がします。
      そして、僕は毎日を楽しむということを忘れていたのかもしれないです。
      この気持ちのまま楽しめるかどうかはわからないですが、楽しんでみます。

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    refresh約2年前
    あやね 30代 女性
    こんばんは
    憂鬱のときは横になると頭の疲れが
    取れるのでおすすめします(^^)
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      refresh約2年前
      リオ 10代後半 男性
      あやねさんお返事ありがとうございます。
      そうですね。今日ちょっと試してみます。
      ありがとうございます。
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    refresh約2年前
    さち 30代 女性
    私はまず、自分の気持ちを文章にします。誰も見ないsnsに、イライラを文面にして投稿しています。
    すると、理由がわかると改善策もわかり、スッキリする事もあります。
    ただ、人間関係では、他人の性格を変える事はできない為、自分自身で解決ができない為…
    　今私自身も悩んでいます。

    人間だから、色々な気持ちになって当たり前！
    　いいアドバイスが出来なくてごめんなさい
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      refresh約2年前
      リオ 10代後半 男性
      さちさんお返事ありがとうございます。
      何かしら形にしたほうがいいということですよね。試してみたいとおもいます。もしかしたら気持ちが変わってくるかもですよね。がんばります。
      参考になりました。ありがとうございます。
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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    投稿ありがとうございます。
    僕の場合は気を紛らすために音楽を聴いたり趣味に没頭したりしています。
    何か趣味などに没頭してみるというのはどうでしょうか？少し気持ちが楽になりますよ。
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      refresh約2年前
      リオ 10代後半 男性
      ryoさん、お返事ありがとうございます。
      僕も音楽が好きなので音楽を聴いて気持ちを落ち着かせたいと思います。
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