みなさんのストレスを感じるときに食べたくなるものについて知りたいです。

143 3 lassi 2025.03.15

最近ストレスを感じる出来事が多く、韓国ラーメンなどの辛いものやジャンクフードを食べてしまうのですが、もう少し体に優しい食べ物に置き換えたいなと思っています。
みなさんはこんなとき何をたべますか？？
おすすめの食べ物があれば教えていただきたいです。