毎日辛い気持ちです

一週間前旦那の浮気を発見してしまいました。それからとても辛くて辛くて、旦那の態度もかなり冷たいです。目も合わせてくれません。どう接したらいいいのやら・・旦那が大好きなので浮気をやめさせたいのですが、どんなアクションをとればいいのか分からず、今日も引きこもりです。アドバイス頂けますか？宜しくお願いします。