Qoの日記
visibility69 edit2023.07.27
今朝はメンタル不調で、息子を送り出せず。朝食を少し食べ、トイレ掃除と玄関ふきだけやった後、通院へ。帰ってきても何もやる気が起きず、娘の昼ごはんだけ作った。私も何か食べないとスープ春雨を食べた。ぼーっと過ごして、洗濯物を取り込んでたたみ、娘が手伝ってくれた。ドラッグストアに食パンを買いに行った後、夕飯を作り、子供達に食べさせて、自分も食べ片付けの後、お風呂に入り、洗濯物を干した。今日の私は生きるのに、精一杯だったようだ。
今日よかったこと♪
暑い中、苦手な通院に行けた。
ご飯は作る事ができた。
ボーっとする自分を受け入れる事ができた。
読んでくれた人へのメッセージ
今日も拙い文章を読んでくださってありがとうございました。
明日は皆さんにとって穏やかな一日になりますように
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