ほめほめの日記『図書館は居心地がいいですね』
visibility98 edit2023.09.10

今日は朝に筋トレをして、午後から図書館で勉強をしていました。
夏は電気代節約のために図書館に行っているのですが、本当に快適です・・!
必死に勉強している人や集中して読書している人が目に入る場所にいると、集中力が増します。
自分もやろー!って
いいんですよね・・・図書館・・・
引っ越し等をしてもできれば大きな図書館や自習スペース等が充実している図書館の近くに住みたいもんです!
今日よかったこと♪
ダイエット継続中
ブルガリアンスクワット 4セット × 10-12レップ(右)
ブルガリアンスクワット 4セット × 10-12レップ(左)
シーテッドサイドレイズ: 4セット × 8-10レップ
シーテッドリアレイズ: 4セット × 10-12レップ
ショルダープレス: 4セット × 10-12レップ
ダンベルカール: 5セット × 10-12レップ
ハンマーカール: 5セット × 10-12レ
読んでくれた人へのメッセージ
読んでくださった方ありがとうございます!
月曜日に向けてゆっくり寝ましょ・・・!
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