ほめほめの日記『買い物中にあぶなーーーい！』

visibility102 chat5 personほめほめ edit2023.09.11

どうも～！こんばんは！

今日は生活訓練・銀行に行って、家で勉強したのちに買い物に行きました～。

最近ダイエットしているので、それ系の商品は目につくんですよね！
そしたら、MCT○○○○という商品がありました。
これはMCTオイルなのか・・！エネルギーに変換されやすいため脂肪になりにくいと言われているあの！？

っと心躍って商品を手に取ってみたのですが、書いてないのです！
MCTオイルの含有量が！

これはおかしいとネットで製品ページを見てみたら
───────────
関与成分
中鎖脂肪酸　14g中1.6g
───────────

あ、あぶな～～～～～い！！

あやうく無駄な買い物をするところでした笑

特定の栄養を謳っている商品はちゃんと栄養成分まで見ないと危ないですね笑

star今日よかったこと♪

ダイエット継続中・・・

ダンベルプレス20～8rep×12set
腕立て伏せ100×3

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくださった方ありがとうございました！
今日から週が開始ですね！

ではでは～！

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