さとの日記『うつ病と喘息の日記(秋雨前線)』

visibility188 chat6 person退会したユーザー edit2023.09.23

ずっと暑くて夏バテと夏かぜを
こじらせています。
いくらか涼しくなったと
喜びもつかの間、秋雨前線で
喘息発作とうつ病がひどくなって
います。

何もやる気が起きず、自己嫌悪。
こうなると、負のループに
はまってしまいます。

star今日よかったこと♪

不甲斐ない自分の気持ちを正直に
吐露しました。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださり、
ありがとうございます。

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