すずらんの日記『ゆっくりした1日』

visibility226 chat13 personすずらん edit2023.10.29

今日はひたすら何もせずにゴロゴロしていた1日でした。
レポート(のためのネタ探しも含む)や映像授業、データ入力の内職も何もせずにゴロゴロしていたなんて、あまりよくないと思う方もいらっしゃるかもしれません。

生理痛がひどくて動けない、というのが大きな理由でしたが……。(動けることは動けるけど、お腹の痛みがひどい状態でした💦)

実を言うとここ最近、何かに迫られているような感覚があって。
早くレポート出さなきゃ、とか、色々な人に迷惑をかけて申し訳ない、とか。
偉そうなことを言っている癖に、何1つ成果を達成できていない自分が情けない、とか。
そういったものがぐるぐるとあって、身体の不調に出てしまったのかもしれません💦

御託を並べるな、と言われたらそこまでですが……。

ですが、今日1日ゆっくり休んでみて、生理痛もおさまってきました。
もしかしたら、強迫観念(で合っていますかね？)が体調に出たのかも……？とも思いました。
生理痛って、ストレスとも関係があるらしいので(※諸説あります)

明日からまた、やるべき事を無理しない程度に頑張るぞ！とも思えました。

star今日できたこと♪

・今日もココトモで日記を書いた！
・ここ最近続いていた不調から(ひとまずは)抜け出すことができた！

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださってありがとうございます♪
明日が皆さんにとって素敵な1日となりますように✨

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