Qoの日記

visibility97 chat2 personQo edit2024.01.03

今日は娘と旦那は朝から外出。一緒について行こうと思っていたが、少し鼻水が出ていたので、自宅に1人残る事にした。息子は昼前に塾の模試に。今日はやれるだけの家事をやろうと、2日間やらなかった掃除をした。録画していたドラマを見たり、自分の気持ちを紙に書き出したり、音楽を聴いたりして過ごしている。紙に寂しがりやのくせに人見知りな私。他力本願な所もあるなぁ…。色々な気づきもあった。少しだけ薄日のさした時にベランダに出て深呼吸した。洗濯物を取り込んでたたみ、音楽を聴く。
4日間、ベランダぐらいしか外には出てないけど、これが今の私のありのままの姿。明日から医療リワークに通う予定だから、今はまず体力を温存しよう。夕飯の準備までしばらくボーっとしようかなぁ。

star今日よかったこと♪

家事を少しできた
自分の気持ちを紙に書き出せた

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