compassの日記『言葉から変えてみる』

edit2024.03.16 188 12 personcompass

自分を変えたくて、発言する言葉から変えてみよう！と思い立ちました。
ですが、1人でそう思ってもそんな簡単に自分を変えられることはなく。
周囲を見渡して、何か良いことを(無理にでも)見つけて、言葉を見つけてみる、というやり方にします。

今日気付いたのは、最近天気良くて晴れてて気分が助けられているな、でした。
あと、今日はご飯もいっぱい食べられて良かったです。

体調のこともあるのか、朝がどうしてもダメで、憂鬱で、日々の感情も、ココトモの投稿も相談も、ネガティブなことが多い私ですが…
更に他人の言葉に打ちのめされることも多いです。
でも自分が恵まれていることがあったら、それはありがたく頂戴できて、ちゃんと感謝出来るようになりたいです。

ネガティブな投稿をしたら、何か1つでもポジティブな投稿が出来るようになりたい！

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