Mの日記『寄り添う日』

visibility131 chat1 person退会したユーザー edit2024.05.30

私の場合、会社でパワハラ受けて精神的にやられた、とかではなく、

幼い頃からメンタルは丈夫でなかった。

今日も、昨日からの目眩とふらつきで外に出られず。

不調になるたび、こんなんじゃ安定して働けないなあとか、今まで散々思ってきたけど、

不安も恐怖も、手で掴んで手の平にのせて見せる、ということがない、「実体のないもの」。

今日は一生懸命休む。
一生懸命、症状と向き合う。

一生懸命、自分の今までの人生や今に、
寄り添う日としよう。

star今日よかったこと♪

良い判断ができた。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も頑張らずにがんばりましょ。

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