すずらんの日記『君影通信#18　『熱中症（※閲覧注意）』』

visibility123 chat2 personすずらん edit2024.06.25

こんばんは。最近暑すぎるあまり、夕方（と言わなくても、ある程度涼しくなってから）にならないと活動できなくなることに定評のあるすずらんです。

すずらんのお花も、猛暑にはかーなーり弱いらしいですし、もしかしたら暑さに弱いのはそこから来ているのかもしれませんね。
かといって、冬に特別強い！という訳でもありませんが（おい）

という訳で、本題に入ります。　今回のテーマは「熱中症」です。
体調不良の表現が入っているので、苦手な方はそっとお戻りくださいm(__)m

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私が（覚えている限りで）夏場に派手に体調を崩したのは、高校時代の夏期講習の時でした。

私の出身高校は自称進学校だったので、夏休みや冬休みは強制と言う名の講習がありましたね。　おまけにその後に部活もやっていたので、丸々１日休むことができた日（講習も部活もない日）は、片手で数えられるかどうか……ぐらいだったと思います。

そんなある日、いつものように夏期講習を受けていたのですが、使っていた教室のエアコンが壊れるという事件が発生してしまいました。

講義途中で「換気」と称して先生が窓を開けたのですが、その後急に体調が悪くなりました。

血の気が引いた感じがするし、しゃべったり水分補給したりすると余計に体調が悪くなりそうだな……と思い、講習が終わるまでひたすらに我慢していましたね……。

講習が終わってから担任の先生に一言しゃべってから保健室に行ったのですが、
どうやら私の他にも熱中症（らしい）でダウンした人が続出したらしく。
次の日からは別の教室で受けることになりました。
　
エアコンが効いていて、涼しいというよりは少し寒いくらいでしたが、とても心地良かったことを今でも覚えています。

ちなみに、高校時代の夏期講習の後から、夏になると決まって体調不良（夏バテや熱中症）の症状が出るようになりましたね。

年々暑くなっているのに比例するかのように、（体感比）私の体調不良も悪化しているような気がします……。

「１度熱中症（夏バテ）になった人はまたなりやすい」という説はあるのですが、
それは本当なのかもしれません。
夏バテでダウンする前までは、元気！元気！といった感じだったのに……。

今では夏場になると、氷枕とエアコンは欠かせない物となっていますね。

それと、先日の「意のままDay」（命名：素敵な心友さん）で晴雨兼用の折り畳み日傘も買い、さっそく使ってみました♪

使うまでは周りの目が怖かったのですが、意外と周りは何も言ってこなかった上に、
ずっと日陰を歩いているような感覚があり、とても涼しかったです☻

今年は氷枕とエアコンと、（外に出る時は）日傘という３種の神器で、酷暑を乗り切ろうと思います。
今年の夏も暑いらしいので、皆さんも無理せずにお過ごしくださいね……！

……なんだか後半から「熱中症」のお話からそれてしまいましたが、まあいいでしょう。

次回は6月27日にお届けいたします。
『＃君影通信』は毎週火曜日にお届けしますが、今回は木曜日にもお届けします。
「皆さんへの質問」コーナーを設ける予定しています。（また何かあったら、その都度お知らせします。）

以上、すずらんでした♪

star今日できたこと♪

・今日もココトモで日記を書いた！
・日記のタイトルをつけた！
・履修登録をした！

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださってありがとうございます♪
明日が皆さんにとって素敵な１日となりますように🍀✨

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