のぞみ東京行の日記『夏休み』

visibility84 chat2 personのぞみ東京行 edit2024.07.25

こんにちは。
暑い日が続いています、
くれぐれも、体調にお気をつけ下さいね。

こないだ通院したら、
８月も、休職の診断書を渡されました。

そりゃそっかー。
６月は寝たきりで、ほぼスマホしか触れず、
７月は抗うつ薬を倍量にして、やっと動けるようになり、
現在、７月末だもんなぁ。

お子ちゃんたちは、宿題や塾を頑張ってるのに、
オトナの私がユルっと生活してたら、
なんか罪悪感が…

と話したら、
「あなたの宿題は、心を安定させて、『楽しい！』って気持ちを増やすことだよ」
と、言われました。

あぁ…そうかぁ…
そういう考え方で生活しよう。

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます