まつりの日記

visibility46 chat0 personまつり edit2024.10.11

今日はたっぷりと寝れました♪最近睡眠が不安定です。秋で過ごしやすいのと夏に活動的になっていたのと冬に向けて身体が変わっていってるのとで、かなりの揺らぎが出ているようです…今までホルモンで調整していたところがなくなり、自律神経のみで調節しないといけなくかったからでしょう。逆に身体の状態が分かりやすくなって意識できるようになったと考えれば、これからの生活を見直すきっかけになると思います☆
今朝ルーティーン通りに体重計に乗ったらまた軽くなってました…１１月の粗大ごみ回収の日までには元に戻さないといけません！！なんせ、大物が一つと他に背の高いのが一つと小さめが一つで計３つの家具があるのです～！
このままだと、また腰をいわしそうです★

star今日よかったこと♪

昨夜は知り合いの猫さんとたっぷりスキンシップできた♪今朝は木陰にいらっしゃいましたが出てこられませんでした、残念！

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