名無しトモの日記『「うつ」に関する考察』

75 0 退会したユーザー 2024.11.03

皆さん、おはようございます🌤️

ぼくは統失が治ったので今はうつの勉強をしています☺️ぼくは性格的には、うつ病になる素質がとても高いので、うつになった時のために色々情報を仕入れているところです。

ぼくがうつにならない理由を昨日本を読んで理解しました。それは、自分の人生がうまく行かない理由を、「兄のせい」にしているからです。兄という害悪を背負っているから人生の大半を無駄にしてきた過去があります。（以前日記に書きましたが、兄のことは許しつつある状態ですが）。しかし、兄が昔ぼくにやってきた仕打ちは、間違いなく人生を狂わせました。

このように、なにかうまく行かないことがある時に「人のせい」に責任転嫁できる人は、うつになりにくいと本には書いてありました。「自分の力不足だ、自分の責任だ」と考えてしまうと、うつになりやすいようです。

ですから、うつになってしまった人は、人生が崩れてしまったのは他の人が悪かったのでないか、疑ってみてください🤕親のせいかもしれませんし、第三者かもしれません。

とにかく、あなたは悪くありません。あなたはよく頑張ってきました。普通の人よりも何倍も苦労してきたのです。自分の責任ではなく、人のせいで苦しい思いをしたんですよ。

今朝はすいませんでした…特定の人物を名指しで挙げるなど、ここからは消去した部分です🤧
聖なる名無しトモにあるまじき行為。。
本当にごめんなさいでした😿

star今日できたこと♪

他人は他人。裁きは天がするのであって、ぼくがするのではない。恐らく、ぼくを追い詰めた人らには、もう罰は与えられている。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

世の中の悪い人というのは、ぼくのパターンのように、病気を予防してくれる場合もあります。ですから、そんなに社会悪っていないのかもしれませんね。だから、ぼくも正義であり悪でありますが、知らないところで人の役に立っているんだと思います。

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