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ゆるふわの日記『クリスマスと孤独と寂しさについて』

317 1 ゆるふわ 2024.12.25

おはようございます😊
今日はクリスマスですね🎄メリークリスマスです🎅
お天気は穏やかなクリスマス、日本海側でも貴重な日差しだそうですね！

私はカウンセラーの資格も持っているので、今日から関連することも毎日1つずつ日記に書いて自身も勉強していきたいなと思い立ちました。
お付き合いの程、何卒よろしくお願いいたします🙇‍♀️

突然ですが、、、
あなたは寂しさや孤独を感じることはありますか？
あなたは寂しさや孤独をどのように解消していますか？

クリスマスで華やかな1日ではありますが、孤独や寂しさを感じる方も居られるのかな思います😢

孤独や寂しさを解消するために家族や会社以外にも日頃から話を聴いて貰う複数のコミニティや友達などお相手を作っておくことが大切だそうです✨

自立して生きる強さを持ちながらも誰かをほんの少しでも頼ることもぜひ考えたいですね。

なお、今、ココトモに参加されているということはコミュニティに属しているので、1つ居場所があるということです。

孤独や寂しさを感じたら、掲示板相談やチャット相談、zoom相談を利用したり、積極的に誰かをフォローして日記にコメントして交流してみたり、自ら日記を書いてみたり、何気ない日常を語ることやお繋がりから孤独や寂しさを少しずつ解消できるのかなと思います✨

今日はクリスマス🎄
あなたの好きなクリスマスソングやクリスマス料理は何ですか？
楽しかったクリスマスの思い出はありますか？
もし良かったら教えてくださいね⛄

star今日よかったこと♪

・11日連続で日記を書けた。
・孤独や寂しさについて書けた
・目覚ましなしで5時に起きれた。
・家族とメリークリスマスと祝えた。
・AIに絵を作成して貰った。
・カウンセラーとして今日から日記で発信し始めた。

今日も日記をご覧いただき誠にありがとうございます😊
今日も明日もあなたにとって素敵で良い日となりますように💛
メリークリスマス🎅

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