たつきの日記『夜が怖い』

visibility73 chat4 personたつき edit2025.01.24

最近夜になるのが怖い。明日が来るんだなって思ったり、次の日やりたくない事があると夜にならないでと思うようになる。最近､いろんな事に悩まされていて頭が痛いし、夜になって寝る時間でも寝れなくて、結果､不眠になる。睡眠薬使ったほうが💊いいのかなと気になる。でも落ち込んで眠れなくて寝ようとして大量に💊を含んでしまいそうで怖いから薬はやだ。寝れる方法が有れば教えてください

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今日も日記書いた

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もしぐっすり寝れる方法があれば教えてください。後､文章の最初の部分にも注目してコメントお願いします。

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