のぞみ東京行の日記『スルメとか炙って下さいませ(笑)。』

visibility87 chat4 person退会したユーザー edit2025.02.24

おはようございます、のぞみです。

絵は手こずってるので、今回の画像も写真です(^▽^;)
自衛隊の戦闘機です。
アフターバーナー（オレンジに光ってる部分、かなり高温です）で、
スルメとか炙ってみたいなあー。（良い子は真似しないｗ）

昨日は、自治体がやってる、格安の筋トレジムへ行ってみました。
人も少ないし、値段も安いので、たまに通うには良さそうです。

下半身を意識して散歩はしているけど、上半身は何も鍛えてないので、
腕とか弱々しい感じでした(；一_一)アチャ～
最高でも25kgぐらいしかも持ち上げられなかったし･･･
これから頑張りましょう、ってことで(笑)。

３月から仕事復帰の予定（２月末まで病休扱い）なので、
職場の方から「事前に面談しましょう」と、連絡がきました。
優しい上司さんなので、緊張しなくて助かります。

以前は週５で行ってましたが、もしかしたら、心身が慣れるまでは週３程度に減るかも？？
夫に了解は取ったので、出勤日数を減らす案が出てくるかもです。

約１ヶ月ほど精神科に入院してて、私が「早く退院したい」と言ったので、
幸い、短期間の入院で済みました。
しかし、『通院でカウンセリングを受けること』を条件に退院させてくれたことを
夫から聞かされ、ちょっとびっくり。

カウンセリングは学生時代に、学生相談室で受けてたのが最後なので、もう何年ぶりだろう。
そして、何を話せばいいのか分からない～。どないしよ～(´ー｀)
ボランティアの話とか、楽しかったこととか話せばいいのかなｗ

そもそも、カウンセリングのお値段が保険適用外の気がして、ドキドキしています。
財布的な意味でｗ
夫は「ちゃんと病気治そうよ」と言ってくれていますが、値段不明は怖いですｗ

『基礎看護技術』って本を立ち読みしたら、シーツのかけ方などの基本から
写真入りで細かく載ってて、これは欲しいなーーと思い･･･ヤフオクで落札しましたｗ
本の少しの汚れや、書き込みは気にしない人なので、ヤフオクで十分ですｗ

☆

まだ外は真っ暗ですが、そのうち明るくなってきますね。
みなさんの心も、少しずつ明るくなってきますように。

star今日よかったこと♪

・筋トレの体験に行けた
・職場との面談の段取りができた
・ヤフオクで本を落札→決済まで、自分で出来た（届くの楽しみ♪）

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