たみの日記

visibility40 chat0 personたみ edit2025.04.18

ずっとモヤモヤして息苦しい状態が続いている。
そのせいかまたかゆみがひどくて
薬をつけていても我慢しきれず
かいてしまい肌がザラザラになってしまった。
大声で叫びたくなる時もあるが
さすがに無理なので我慢している。
こんな状態を家族に理解されず
何か言えば気に入らないなら出て行ってかまわないと言われるので。。
私が話した事を忘れてるのに聞いてない。確認したらそうだと言ったのになんで聞いてない事を話したと
言うのかと言われて終わってしまう。
私は相手の顔色をうかがうくせが
ついていて相手の態度や表情話し方などから自分がどう思われてるか
感じてしまうのでそれにも困っている。
段々厄介者だと思う気持ちが強くなり相変わらず１日が長すぎて
苦しくてもがいて自分の事なのにうまく説明できなくて…
自分がどうしてよいのかわからずにもてあましている。
最近心の支えになっているという言葉が刺さる…私には無縁の言葉ですが。。どうしたら楽になれるのだろう。

star今日よかったこと♪

自分の思いを日記に書けた事です。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

私の暗くなってしまう日記を
今日も読んでいただき本当にありがとうございます。

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