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しゅうこの日記『氷水の音とぬいぐるみに癒される時間🍀✨』

83 0 しゅうこ 2025.05.10

皆さん、こんにちは(*´˘`*)
１ヶ月程前から新たな「ホッと出来ること探し」をしております、ココトモメンバーのしゅうこでございます。

ここ最近試してみて「ホッ💨と出来ること」をみつけたのですが…それは「氷水の音を聞きながら、ぬいぐるみに抱きついてぼ〜っとすること」なんです🧸🥤✨

氷水の涼し気な音を聞きながら、先月購入したふっくらしたボディの黒猫ちゃんのぬいぐるみをぎゅ〜っと抱きしめていると…肩と背中の力みが少しず〜つ抜けて身体がちょっとだけ軽く感じるんです🍀

用事を済ませて帰ってきて疲れた時や夜に、この方法を試してホッ💨と癒されておりますっ(*´꒳`*)

あとは…これはもう5、6年ぐらい前からやってるのですが「ロイヒつぼ膏」という貼り薬を使用していて、こちらは肩や腰にコリや痛みを感じた時にペタッと貼ってるのですが、患部がジワ〜っと温まって楽になるのでよく使用してます✨

疲労感から気持ちがモヤモヤ〜っとした時は夜になると2つの方法を一緒に試して、心と身体のコリをほぐしほぐししております（笑）

皆さんも、ホッ💨と出来る方法とかありますかっ？(*´꒳`*)
今夜も宜しければご一緒に…日々頑張ってる自身の心と身体のコリを癒していきましょ〜っ🍀✨

star今日よかったこと♪

雨の日に買い物に行くことができた💮
味玉を作ることができた💮食べるのが楽しみっ🎵

日記を読んでくださってありがとうございましたっ(*´꒳`*)

皆さんの心と身体のコリがほぐれることで、ふわっと気持ちが少しでも軽くなりますように…🍀✨

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