ジュンジの日記『今日の進捗（5月11日）』

visibility52 chat1 personジュンジ edit2025.05.12

ただのメモです。
・散歩：日中寝て過ごしてしまい散歩できなかった
・症状
├動悸：特になし
├左半身の麻痺感：特になし
├ソワソワ感：少し薄れた？
├判断力、決断力の低下の自覚：不明
├自己否定感：少し薄れた？
├対人コミュニケーションの恐怖感：不明
└様々なことへの興味関心の薄れ：寝てしまったため、ほとんど何もできなかった

昨日は日中ずっと寝て過ごしてしまった。
ここ2週間で2回目だ。
ただ今日は寝起きがよくて、いつもは6時前後に目が覚めていたが、
今日は7時半ごろに目が覚めた。
おかげで寝起きから頭がすっきりしている。
筋トレをしようしようと思ってしていないので、項目に加えようと思う。

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