しぐれの日記『色々あったけど5か月ぶりに戻りました。』

visibility65 chat2 personしぐれ edit2025.07.08

色々ありすぎたな…
ここにこれないくらい(きたくもないくらい)余裕なかったけど何とかきました。

でもじつは全然今も余裕なかったりします

最近ずっとイライラがすごいんだよね
ショックな出来事以降、イライラしやすくなったし自分を痛めつける行動が増えた。多分イライラを自分にぶつけてるんだと思う
体に悪いもの食べたりお酒飲んだり、朝まで起きてたり。

人に対してもすぐイライラするようになった
というか人の言葉が敏感になった。言い方が気に食わないと不快に思うことがすんごい増えてきた。

これってなんなんですかね
やっぱ鬱なのかな。薬も飲みたくないし

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