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compassの日記

25 0 compass 2025.10.23

昨日母親と話しました。

私がつらい思いをしている分、なるべく幸せになってねと。
そして、なるべく長生きしてねと、いなくなったら私の心の支えがひとつなくなっちゃうからと伝えました。

一心同体ということでもなく、一卵性母娘でもなく、全然似てないんですけど。
精神的自立がなっていなくて、非常にお恥ずかしいです。
この感覚おかしいのかな？今度カウンセラーさんに聞いてみようかなと思います。

✼✼✼✼✼✼

今日の仕事のストレスレベルは非常に高かったです。

以前、チャット相談中に、「仕事は従事である」ということを意識して頑張ります、みたいなやりとりがあったのですが、時がたってすっかり、意識できなくなりました。

今日はそこを意識して頑張りました。
労働っていう努力より、私の気持ちの問題です。
まるで、子供が仕事をしているようで。

自分優先人間のようです。
真面目なようでして、誠実さはかけらもない。
でもこれは義務だからという気持ちで頑張りました。
(※これは私だけの問題です。皆さんは違います)

やっぱりアダルトチルドレンなのかな？今度カウンセラーさんに聞いてみようと思いました。

今はきついときにありますが、こんな日々に意味があったりして、そう思っています。

star今日よかったこと♪

親に今月のお金を渡した

仕事、意識を変えようと頑張った

お疲れ様です。
皆さんは自分を大切にしてください。

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