なるちゃんの日記『身体』

visibility7 chat0 personなるちゃん edit2025.11.22

おはようございます☀
今日の天気は晴れです

身体と心は繋がっていると、しみじみ感じる日々です
ひとりの時間が欲しいけど、その快感を知ってしまったら、2度と今の生活に戻れないような気がして
なんとなく過ごしているわけではないけど、結果的にそうなってしまっている現実が苦しいような。

頼りにしてる友人に話したら、相当ストレスきてるから、まず栄養を取れと言われました
「鉄」「マグネシウム」「亜鉛」だそうです
サプリ買ってみるか〜

star今日よかったこと♪

今日もいつも通りの電車で出勤🚃

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も一日良い日になりますように！
反応、コメントお待ちしています☺️

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