Kikiの日記『好きを味方に』

visibility52 chat0 personKiki edit2026.01.10

昨晩、Geminiがもう少し走る距離を伸ばすための提案をしてくれた💡

大好きな曲を聴きながらのランニング。

なんでこんな簡単なこと、思いつかなかったんだろう？

さっそくやってみたくて、早めに寝て備える😴

ぐっすり寝て、睡眠スコア91。

久々にフォームローラーで全身をほぐし、体を整える。

家族を送り出して、プレイリストスタート🎧

1. Popular (4:02)：グリンダと楽しくおしゃべりする気分で。
2. One Short Day (6:33)：景色を楽しみながら中盤をキープ。
3. Defying Gravity (7:40)：最後の力を振り絞って全速力のエルファバ・ダッシュ💨

完走！

苦しかったけれど、親知らず抜かれてるのを耐えてた時と同じように鮮やかに脳内再生💭

感極まって、泣きながら走ってた（笑）

BDNF出たかな？🧠

（ 心のBGM：『WHITE BIRD』/ やる気のルナヴェル ）

star今日よかったこと♪

・18分走れた💮新記録⏱️

・Parent Lunch行けた🏫

・家族みんなに日常が戻った😌

favorite読んでくれた人へのメッセージ

読んでくれてありがとうございます🪻

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