Asmileの日記『自分を苦しめない方法』

visibility11 chat0 personAsmile edit2026.01.24

大人になっても探している。自分を苦しめない方法。どうやったら自分を苦しめないのかな？でも思うことがある。自分で自分を苦しめている事。学生時代はプレッシャーと責任感で追い込んでいた自分がいた。どんなに方法を考えていても当時は答え何て中々見つけなかった。でも今は答えが見つかった気がする。それはポジティブでいること。元々は根からのネガティブ。自分の肯定を下げていた。それで苦しかったのかもしれない。今は失敗をプラスに考えることで苦しさを感じなくなった。無理に明るくしてはいない。ただ考え方をポジティブにしている事を意識している。その方が良いのかもしれないね。

star今日よかったこと♪

今日も穏やかに過ごせました。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

自分を苦しめない方法。皆さんはどのような方法がありますか？

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