よねちゃんの日記『春が待ち遠しい理由』

visibility21 chat1 personよねちゃん edit2026.01.28

寒い日が続いていますね。
寒さが厳しい時期は、脳疾患には特に注意が必要だと主治医にも言われています。

寒くなると血管が収縮し、血圧が急に上がりやすくなるため、脳梗塞のリスクも高まります。
特に僕の場合、朝起きたときは血圧が高めなので、目が覚めたらまずエアコンをつけて、部屋を暖かくしてから布団を出るようにしています。

部屋の中から外へ出たときなど、急な温度差があると、やはり体調がいまひとつだなと感じることもありますね。

早く暖かい春が来てほしいなと思う、今日この頃です😌

star今日よかったこと♪

寒い日になると、目が覚めたあとも「このままずっと布団の中で過ごせたら最高だな」と、つい思ってしまいます😊

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