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ココトモって？
edit2024.12.05
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雪山で遭難してぐっすり眠ろう
師走を迎え、今年も残りわずかとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。師走の忙しさの中でも、一年の締めくくりとして振…
適応障害に関するコラム
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その他の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2023.06.10
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強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
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インタビュー
edit2023.03.14
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『とよなり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「とよなり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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体験談
edit2023.03.14
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自己紹介（とよなり）
はじめまして！相談員のとよなりと申します。 先週よりココトモの活動に参加しております。 初めてのブログなので、ま…
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体験談
edit2016.06.03
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心の病に理解がない人への対処法
自分がうつだったので、メンタルヘルスには関心があります。私はうつだったけど、境界例やリストカット、過食嘔吐も他人事だとは…
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体験談
edit2013.10.15
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今とこれからの報告！
今、僕には、 仕事における自信をなくして苦しんでいる１人の親友がいます。 このサイトのTOPでも少し紹介している僕を救っ…
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