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ココトモって？
edit2015.10.14
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空っぽ。
「他者に必要とされることで、自分の存在意義を見出すこと」 私は何だろう。 共依存というものから表面的…
イライラ（不機嫌）に関するコラム
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体験談
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家庭の悩みに効く
edit2015.10.14
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親は時間をかけて『親』になる。子もまた同様に。
先日実家に帰ったけれども。 実家を出てから1年。離れて本当に両親との関係性は良くなった。 父親との会話は増え…
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体験談
edit2015.09.29
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あなたのうつは食べ物が原因かも？
朝起きられない、何もやる気がでない、集中出来ない、気持ちが落ち込む・・・ イライラする、手足が震える、めまいがする…
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家庭の悩みに効く
edit2015.08.28
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親からのギフト
こんばんは、オハナです。 今回、私の家族について。 私は両親と妹の四人家族でした。 でした、って言うの…
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心の悩みに効く
edit2015.07.03
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嫌いな人との接し方。僕が職場で学んだストレスを軽くする方法。
こんにちは、いだっちです。 僕はよく「嫌いな人はいないのですか？」と聞かれます。 嫌いな人がいないように見えるらしい…
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子育ての悩みに効く
edit2015.06.21
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育児に参考書はいらない
今日は、育児についてお話でも出来たらなと思います。 小さいお子さんを持つママさん。 育児でわからない…
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心の悩みに効く
edit2015.06.18
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頑張りすぎて頑張ることに疲れてしまったあなたへ。
みなさま。(*´`) おはようございます、こんにちは、そして、こんばんは。＾＾ 最近、小さい子用のボーロを食べるとなぜ…
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体験談
edit2015.06.15
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たくさんの悩みでいっぱいの、頭の中を整理する方法。
こんにちは、nanaです(*´`) 今日、お仕事だった方、学校だった方、お家で頑張っていらっしゃる方。 みなさま…
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体験談
edit2015.06.02
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“言えない気持ち”に気づいてくれる人
みなさん、こんばんは。鷹れんです♪ みなさんは普段、悩み事ができたときにどうしますか？ 私は、割と自分の中で消化…
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体験談
edit2015.05.24
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夢はかなえられるよ
みなさん、お待たせしました！sonyonのブログの時間がやってまいりましたよ♡ え？別に待ってない？？笑 そ…
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体験談
edit2015.05.23
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調子が悪いときは、「頑張らない」を頑張る！？
（2017年3月21日 加筆・修正） こんにちは、いだっちです。 本日は、調子が悪いときの過ごし方ややる気が…
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心の悩みに効く
edit2015.05.14
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病院でお話ししてみる、ということ。
まえがきー自己紹介と、長文についてー みなさんはじめまして、nanaともうします。先日から、ココトモメンバーに参加させ…
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体験談
edit2015.05.11
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母の日
ちゃおっす(･ω･)ウォーリーです。 3000文字くらいのブログになってしまいましたw さて、昨日ふと鏡を見…
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体験談
edit2015.03.24
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こころとわたし
今日はちょっと、自分のプライベートな面を全面に出して、心の話を書いていきたいと思います。 私は少し前まで元…
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体験談
edit2015.03.09
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自分の感受性くらい
こんばんは（*^_^*） ３月も半ばになり花粉症の時期がきました( ;∀;)しかし僕は鼻プッシュのお薬を購入して、…
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体験談
edit2015.02.16
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本当の自分を見つめ直すこと
sonyonです！最近はポカポカの日が続いてますね^ ^でも、また寒くなるみたいなのでお身体を壊す事のないようお気をつけ…
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体験談
edit2015.01.31
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『不眠症』との付き合い方
こんにちは(^^)/ お久しぶりです。れいかです。 今日は私が悩まされた『不眠症』について、お話しし…
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体験談
edit2015.01.18
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ストレス解消法ー心を落ち着ける14の方法
みなさま、こんにちは 広報メンバーのorganです♪ 今日もココトモに来てくれて、ありがとうございます 今日は…
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体験談
edit2014.11.19
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うつ病患者が見る世界を表した『ぼくのなかの黒い犬』に思わず共感。
2012年の世界メンタルヘルスデーにあたり世界保健機構(WHO)が投稿して話題となった動画『ぼくのなかの黒い犬』(原題”…
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体験談
edit2014.07.14
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こゆきの公務員試験奮闘記 〜頑張ること〜
はじめまして、こゆきです！2015年の公務員試験に向けて毎日勉強頑張ってます(*´・ω・)今何かに打ち込んでいる人に一緒…
