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ココトモって？
edit2015.04.30
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僕が会社を辞める決断をするまで。
みなさま、こんにちは！ ４月いっぱいで会社を辞める、いだっちです。 ５月からはニートになります（笑） …
ストレスに関するコラム
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仕事の悩みに効く
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体験談
edit2015.04.26
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6
自分の夢を語ってきました。
オッス、おらトミー(。´･ω･) 最近ドラゴンボールの映画が新しく上映されましたね♪おらワクワクすっぞぉ♪ …
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体験談
edit2015.04.06
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2
苦手と短所と克服と
こんにちは(o^^o) さっそくですが皆さん、『苦手なコト』ってありますか？ 私にはあります。わりと…
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体験談
edit2015.03.26
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一人でも悩みを吐き出せてスッキリ!?「筆記療法」のやり方
みなさまこんにちは！ ぬんぬんと申します。 最近くしゃみがとまらず春を感じます。 だけど、春になると、毎年…
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体験談
edit2015.03.24
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こころとわたし
今日はちょっと、自分のプライベートな面を全面に出して、心の話を書いていきたいと思います。 私は少し前まで元…
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お知らせ
edit2015.03.24
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7
悩みを抱える人たちの居場所をつくる取り組みが「another life.」に掲載されました！
こんにちは、ココトモのゾノです！ このたび、一般人版「情熱大陸」と言われるwebメディア「another life.」…
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体験談
edit2015.03.09
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自分の感受性くらい
こんばんは（*^_^*） ３月も半ばになり花粉症の時期がきました( ;∀;)しかし僕は鼻プッシュのお薬を購入して、…
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体験談
edit2015.03.04
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6
こんなはずじゃなかった！と思う前に考えておきたい仕事の価値観
どうも、こんにちは。うめぇです。 だいぶ季節が暖かくなってきましたね。 皆様どうお過ごしですか？ 花粉シーズン…
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体験談
edit2015.02.16
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7
本当の自分を見つめ直すこと
sonyonです！最近はポカポカの日が続いてますね^ ^でも、また寒くなるみたいなのでお身体を壊す事のないようお気をつけ…
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体験談
edit2015.01.31
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『不眠症』との付き合い方
こんにちは(^^)/ お久しぶりです。れいかです。 今日は私が悩まされた『不眠症』について、お話しし…
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体験談
edit2015.01.30
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みんなの『自信を取り戻せたきっかけ』
みなさん、こんにちは＾＾ 広報メンバーのorganです 調子はいかがでしょうか♪ ココトモ…
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体験談
edit2015.01.19
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憎むこと、ゆるすこと。
こんにちは、ぽちころです。最近体調がすぐれなかったりして、なかなかメール相談に乗れていませんが、なるべく…
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体験談
edit2015.01.18
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ストレス解消法ー心を落ち着ける14の方法
みなさま、こんにちは 広報メンバーのorganです♪ 今日もココトモに来てくれて、ありがとうございます 今日は…
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体験談
edit2015.01.13
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雨女、成人式でついに晴れる
こんばんは！ 最強の雨女・雪女、れいかです。 実は昨日、成人式でした。 朝起きて、外はまだ真っ…
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体験談
edit2014.11.19
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うつ病患者が見る世界を表した『ぼくのなかの黒い犬』に思わず共感。
2012年の世界メンタルヘルスデーにあたり世界保健機構(WHO)が投稿して話題となった動画『ぼくのなかの黒い犬』(原題”…
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体験談
edit2014.11.18
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素直になって良かったこと
「素直になって良かったこと」について、ココトモのメルマガで皆さんからの意見やエピソードを聞いてみました。 そして、…
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体験談
edit2014.10.21
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はじめまして！！(*ﾟ▽ﾟ*)♡♡
あさみんといいます♡ これからココトモの活動に参加します！ よろしくお願いします♪ わ…
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体験談
edit2014.10.16
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気持ちを前向きにしてくれた５つのきっかけ
「気持ちを前向きにしてくれたきっかけ」について、ココトモのメルマガで皆さんからの意見やエピソードを聞いてみました。 …
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女性の悩みに効く
edit2014.08.29
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過食嘔吐と私⑦
病院に行っても過食嘔吐は治らない！と確信を持った私はこれからの事を考えて沈み込んでいました。 私の過食嘔吐のサイクルは…
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体験談
edit2014.07.16
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おふ、オフ、OFFは病院で点滴フィーバー
こんばんみ 豆しばです おひさしぶりですね 実は昨日から 超絶、体調不良 だったりします …